Nešto sasvim novo u svetu i kod nas – smeh joga. Program vežbanja koji dokazano podiže raspoloženje i poboljšava fizičko stanje.

Ne prepuštajte smeh slučaju, vežbajmo smeh Jogu

 Wellness program – Smeh Joga 

               Nedelja 11-12h

  • Osmišljeno 1995. od strane doktora medicine Madan Kataria

  •  Zasnovano na činjenici da mozak ne razlikuje simulirani od stvarnog smeha

  •  Jedinstveni koncept gde svako moze da se smeje bez razloga, smisla za humor ili šalu

  • Pokrećemo smeh kao vežbu u grupi sa razigranošću poput deteta

  •  Kombinuju se vežbe smeha sa vežbama disanja

  •  Kratkoročni i dugoročni efetki na zdravlje